美丽新娘的保养秘笈
作者：5801314.com 发布时间：2007-01-15 来源：网络
快要做新娘了，你听过那首歌吧：《明天我要嫁给你了》，想必它一定唱出了你的心事，你当然有很多烦忧，对未来的生活的莫名的向往和恐惧，还有为那个重要日子你是否美丽而担心。那么你需要做的是什么呢？
希望看过这篇文章之后，你还有时间好好为自己保养一下，为人生最重要的日子做充分的准备。那么，现在就开始吧。
1.脸部最慢也得提前1个月开始保养，这样才让你有足够的时间把皮肤养好。
2.婚前7天一定要彻底清洁皮肤，这很重要。
3.每天早晚、睡前都要记得清洁皮肤，睡前尤其重要。
4.早晨即使是刚起床也要使用清洁霜，因为皮肤的新陈代谢在晚上10点至清晨4点的时候最旺盛，早晨起床时，照照镜子就能看到油垢、污垢都浮在皮肤表面了。如果鼻翼两侧、两颊及下巴常常会长出许多细小的粉刺，不论怎么按摩保养，也要4-5天后才又恢复原状的话，不妨早上起来也使用清洁霜，这样过了半个月后，皮肤就会变得光滑明亮且没有粉刺。
5.使用的水温最好与体温相近，因为太冷会让毛细孔难以张开，污垢不易脱落；太热则会破坏皮脂膜。
6.常作全身按摩保养，也别忘了偶尔全身去角质。
7.配合均衡的饮食和适当的运动。
8.尽量多喝水，饭前可以尝试喝1大杯水，这样可以有效地控制进食量。
9.尽量少吃甜食及刺激性的食物，还有要少喝含酒精的饮料。
10.一日3餐以吃到7分饱为限，可吃水果，但不要吃宵夜。
11.食物以清淡为宜，不要吃太咸、太辣及太过油腻的食物。
12.吃东西细嚼慢咽，拉长用餐时间。
13.水果以番茄、芭乐(一种热带水果)、菠萝等为主。
14.把握黄金睡眠时段，尽量在晚上11点以前就寝。
希望看过这篇文章之后，你还有时间好好为自己保养一下，为人生最重要的日子做充分的准备。那么，现在就开始吧。
1.脸部最慢也得提前1个月开始保养，这样才让你有足够的时间把皮肤养好。
2.婚前7天一定要彻底清洁皮肤，这很重要。
3.每天早晚、睡前都要记得清洁皮肤，睡前尤其重要。
4.早晨即使是刚起床也要使用清洁霜，因为皮肤的新陈代谢在晚上10点至清晨4点的时候最旺盛，早晨起床时，照照镜子就能看到油垢、污垢都浮在皮肤表面了。如果鼻翼两侧、两颊及下巴常常会长出许多细小的粉刺，不论怎么按摩保养，也要4-5天后才又恢复原状的话，不妨早上起来也使用清洁霜，这样过了半个月后，皮肤就会变得光滑明亮且没有粉刺。
5.使用的水温最好与体温相近，因为太冷会让毛细孔难以张开，污垢不易脱落；太热则会破坏皮脂膜。
6.常作全身按摩保养，也别忘了偶尔全身去角质。
7.配合均衡的饮食和适当的运动。
8.尽量多喝水，饭前可以尝试喝1大杯水，这样可以有效地控制进食量。
9.尽量少吃甜食及刺激性的食物，还有要少喝含酒精的饮料。
10.一日3餐以吃到7分饱为限，可吃水果，但不要吃宵夜。
11.食物以清淡为宜，不要吃太咸、太辣及太过油腻的食物。
12.吃东西细嚼慢咽，拉长用餐时间。
13.水果以番茄、芭乐(一种热带水果)、菠萝等为主。
14.把握黄金睡眠时段，尽量在晚上11点以前就寝。
转载请注明我伴你一生一世婚庆网·5801314.com
相关新闻
| ·夏日“啫喱唇”愈艳愈美丽(图文) (2007-08-07 10:34:35) |
| ·配出极度美丽的特有唇色 (2007-07-05 14:25:45) |
| ·美丽牙齿新婚“急救” (2007-06-29 11:59:32) |
| ·新娘妆扮美丽加分小秘诀 (2007-01-18 03:03:46) |
| ·婚前一周美丽唇色套餐 (2007-01-15 10:54:03) |
| ·美丽新娘七步曲 (2007-01-15 10:53:57) |
| ·美丽新娘一周美容计划 (2007-01-15 10:53:54) |
| ·美丽新娘25岁，女人紧肤小技巧 (2007-01-15 10:53:38) |
| ·何琢言畅谈美丽小秘密 拍戏练剑也不误美容 (2007-01-15 10:53:27) |
| ·为美丽加分 睡个高质美容觉 (2007-01-15 10:53:27) |
我伴你一生一世婚庆网版权申明：除部分特别声明不要转载，或者授权我站独家播发的文章外，大家可以自由转载我站点的原创文章，但原作者和来自我站的链接必须保留（非我站原创的，按照原来自一节，自行链接）。文章版权归我站和作者共有。
转载要求：转载之图片、文件，链接请不要盗链到本站，且不准打上各自站点的水印，亦不能抹去我站点水印。
特别注意：本站所提供的摄影照片，插画，设计作品，如需使用，请与原作者联系，版权归原作者所有。
免责声明：本站刊载此文不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何建议。对本文有任何异议，请联络：5801314cn@163.com
转载要求：转载之图片、文件，链接请不要盗链到本站，且不准打上各自站点的水印，亦不能抹去我站点水印。
特别注意：本站所提供的摄影照片，插画，设计作品，如需使用，请与原作者联系，版权归原作者所有。
免责声明：本站刊载此文不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何建议。对本文有任何异议，请联络：5801314cn@163.com
| 发表评论 |
本站推荐 Site Commend
广告位 Advertisement
